Apa itu Terapi Bekam?
Hello Sobat Gerakan Indo, kali ini kita akan membahas tentang terapi bekam. Terapi bekam adalah salah satu metode pengobatan yang sudah digunakan sejak zaman Nabi Muhammad SAW. Metode ini dilakukan dengan cara menghisap darah di area tertentu pada tubuh menggunakan alat bekam. Biasanya, bekam dilakukan pada bagian punggung, leher, kaki, tangan, dan perut. Terapi bekam dilakukan untuk menghilangkan racun dalam tubuh dan memperbaiki sirkulasi darah.
Bagaimana Cara Terapi Bekam Dilakukan?
Terapi bekam dilakukan dengan cara menempatkan sebuah cawan yang telah dipanaskan di atas kulit. Cawan tersebut akan menghisap udara dan menarik kulit ke dalam cangkir. Setelah beberapa menit, cangkir akan dilepas dan bekam selesai dilakukan. Bekam bisa dilakukan oleh orang yang sudah terlatih atau oleh para ahli terapi bekam.
Apa Saja Manfaat Terapi Bekam?
Terapi bekam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, di antaranya adalah:
- Menghilangkan rasa sakit dan nyeri pada tubuh
- Memperlancar sirkulasi darah
- Mengatasi masalah pencernaan
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Mengurangi stres dan kecemasan
Siapa Saja yang Bisa Melakukan Terapi Bekam?
Terapi bekam dapat dilakukan oleh siapa saja yang ingin menjaga kesehatan tubuh dan mengatasi masalah kesehatan tertentu. Namun, terapi bekam tidak disarankan bagi orang yang memiliki masalah dengan pembekuan darah, tekanan darah rendah, dan wanita hamil. Sebelum melakukan terapi bekam, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Apa yang Harus Dilakukan Setelah Terapi Bekam?
Setelah melakukan terapi bekam, ada beberapa hal yang harus dilakukan agar efek terapi bisa maksimal, di antaranya:
- Minum air putih yang cukup
- Beristirahat dan hindari aktivitas yang terlalu berat
- Jangan mandi atau berenang selama 24 jam setelah terapi
- Makan makanan yang sehat dan bergizi
Kesimpulan
Terapi bekam adalah salah satu metode pengobatan yang sudah digunakan sejak zaman Nabi Muhammad SAW. Metode ini dilakukan dengan cara menghisap darah di area tertentu pada tubuh menggunakan alat bekam. Terapi bekam dilakukan untuk menghilangkan racun dalam tubuh dan memperbaiki sirkulasi darah. Terapi bekam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, di antaranya adalah menghilangkan rasa sakit dan nyeri pada tubuh, memperlancar sirkulasi darah, mengatasi masalah pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mengurangi stres dan kecemasan. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum melakukan terapi bekam.